Trauern ist die Lösung –
nicht das Problem.
(Chris Paul)
Trauern ist eine uns angeborene Fähigkeit, genauso wie Fröhlichkeit empfinden – wir brauchen Beides, um uns lebendig zu fühlen.
Wir erleben im Laufe unseres Lebens viele Verluste: geliebte (oder auch ungeliebte) Menschen sterben. Wir müssen von einem Haustier Abschied nehmen. Beziehungen gehen in die Brüche. Durch eine Krankheit verändert sich unsere Lebenssituation. Wir verlieren unsere Arbeit. Der geliebte Sport/Hobby kann nicht mehr ausgeübt werden. Es können dies aber auch verpasste Gelegenheiten oder das Aufgeben eines Lebenstraumes sein.
Die Trauerprozesse, welche nach solchen Verlusten aufbrechen, ermöglichen es uns, Schritt für Schritt wieder in einem neuen Leben anzukommen.
TRAUERFEIER
Würde- und respektvoll gestaltet
Sie haben einen lieben Menschen verloren und möchten eine persönliche Abschiedsfeier planen. Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen. So wie wir Menschen verschieden sind, so darf auch die Abschiedsfeier für Ihren Angehörigen individuell und einzigartig sein. Im persönlichen Gespräch erfahre ich von Ihnen mehr über die verstorbene Person und versuche sie in ihrem ganzen Wesen zu erfassen. Mit Musik, Gedichten, Texten werde ich in dieser Feier die verstorbene Person nochmals in unserer Mitte aufleben lassen. Das liebevolle Zurückblicken und die tröstenden Worte im Vorausschauen, sollen Ihnen auf Ihrem Trauerweg eine Stütze sein.
TRAUERBegleitung
Individuell und Ihren Bedürfnissen angepasst
Ich begebe mich gerne mit Ihnen auf Ihre ganz persönliche Suche nach Ihren Kraftquellen/Ressourcen. Was kann Ihnen helfen? Sei es in der akuten Trauer, wenn Sie gerade das Gefühl haben, den Boden unter den Füssen zu verlieren. Im persönlichen Gespräch höre ich Ihnen zu, auch wenn niemand mehr zuhören mag, weil vielleicht schon so viel Zeit vergangen ist und man von Ihnen erwartet, dass Sie doch wieder glücklich und zufrieden sein sollten. Ihre Angehörigen und Freunde fühlen sich vielleicht selber gerade überfordert mit der Situation. Ich bin gerne für Sie da und unterstütze Sie beim Aufspüren Ihrer inneren Weisheit.
Ich begleite Sie gerne auf einen Spaziergang in den Wald oder über Wiesen und Felder. Dabei können auf offene Fragen, Antworten aus dem Spiegelbild der Natur kommen.
Auch Rituale können helfen, der Trauer einen Ausdruck zu geben und dadurch neue Kraft zu schöpfen und inneren Halt zu gewinnen.
Die Umsetzung von Ideen/Hilfsmitteln in kreativer Form, sei es durch Malen oder Basteln, könnte Ihnen vielleicht entsprechen und wir finden gemeinsam das Richtige für Sie
TRAUERGRUPPEN
Für die Trauerbegleitung von Kindern und Jugendlichen empfehle ich auch die Teilnahme an den entsprechenden Trauergruppen.
Die Kinder- und Jugendtrauergruppe bietet Dir einen Raum, Dich mit Gleichaltrigen, bei denen auch jemand im nahen Umfeld gestorben ist, auszutauschen.
Fühlst Du Dich in Deinen vielfältigen Gefühlen oft nicht gesehen oder unverstanden? Wir sprechen über Deine Ängste, die Vielfalt Deiner Gefühle und darüber was Dich stärkt. Du erlebst, dass Du nicht komisch bist und dass Andere ähnliches erleben. Wir können Dir die Trauer und den Verlust nicht nehmen, doch wir können Dir Wege zeigen, damit umzugehen. Mit Geschichten, Musik, kreativem Gestalten, malen, schreiben usw. drückst Du Deine Trauer aus und entwickelst Fähigkeiten, wie die Trauerzeit bewältigt werden kann und Deine Ressourcen gestärkt und aktiviert werden. Wir treffen uns einmal im Monat. Die genauen Angaben findest Du unter: familientrauerbegleitung.ch→Hier finden Sie Hilfe→Trauergruppen.
Kennenlernen und Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Trauergruppen werden durch den Verein familientrauerbegleitung.ch gefördert und über Spendengelder finanziert (Spendenkonto QR-Code siehe unten).
Wie Du auf der Homepage familientrauerbegleitung.ch sehen kannst, leite ich die Kinder- und Jugendtrauergruppe zusammen mit meinen Kolleginnen Beatrix Kenel und Viktoria Brem. Wir sind alle ausgebildete Familientrauerbegleiterinnen und freuen uns, wenn Du Dich bei uns meldest!
Spendenkonto des Vereins
familientrauerbegleitung.ch:
KOSTEN
Kostenloses telefonisches Erstgespräch, um das Anliegen und die gegenseitigen Erwartungen zu klären.
Der reguläre Stundenansatz beträgt Fr. 120.–.
Der Richtpreis für die Erarbeitung und Durchführung einer Trauerfeier beträgt ungefähr Fr. 1'200.00.-
Trauerbegleitung soll jedem Menschen ermöglicht werden. Bei finanziellen Engpässen finden wir eine Lösung im Gespräch.
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Kontaktaufnahme per E-Mail.
